你的姿势也应该与你的信息同步，这样你就可以避免发送混合的信息。 通讯 着装得体 像面对面一样以视觉方式展示自己，再次向您所遇到的人传达尊重和积极的期望。应仔细选择颜色，使其与所采用的背景形成对比。 不仅如此：服装和个人护理使人自己感觉良好、更安全、更有能力。不要忽视香水：如果别人闻不到它，你可以闻到它，这会反映在自我效能感和沟通中。
观察和倾听别人的意见 当其他人说话
让我们朝对话者的方向看屏幕来听他们说话（使用严格激活的网络摄像头），而不移动我们的视线。 我们认为，当我们在某人说话时发送消息或上网时，我们会转移视觉 瓦利斯群岛和富图纳群岛电子邮件列表 和认知注意力的焦点，有效地远离会听到的对话者。 不要同时处理多项任务 最好不要同时做几件事，特别是如果这些事情与会议的原因无关。如果对于那些通过屏幕观看我们的人来说，喝咖啡可能并不令人愉快，那么与参加会议的人一起喝咖啡可能是一件好事，当然，首先要同意。
这可能是一个休息的好方法可以在不无限期断开连
接的情况下休息甚至可以以非正式和愉快的方式开始会议。承诺一有机会就喝一杯现场咖啡。 建议 沟通 BR 列表 但首先要做好内心准备 身体、脸、动作都不会说谎。我们无法长期维持自己的构建形象，即使是通过网络摄像头也是如此：我们不妨从这个假设开始。在家里，我们和我们生活的一部分更加暴露，因为工作是在家里进行的。
